公安部部署春节前后维护安全稳定工作 确保群众平安过节******
新华社北京1月18日电（记者熊丰）记者18日从公安部获悉 ，公安部日前召开会议 ，部署从严从实从细抓好春节前后维护安全稳定各项措施 的落实，确保人民群众平安过节，确保国家政治安全和社会大局稳定。
今年是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年 ，做好今年春节前后安全稳定工作意义重大 。公安部要求，要增强政治敏锐性 ，严密防范 、严厉打击敌对势力各类渗透颠覆捣乱破坏活动，坚决捍卫国家政治安全 。要同有关部门密切配合，推进新冠病毒感染“乙类乙管”相关措施有序实施，依法严厉打击各类涉疫 、涉医违法犯罪活动 ，强化重点场所安保工作 ，持续优化口岸边境疫情防控措施 ，助力疫情防控平稳转段。
公安部要求 ，要密切关注各类矛盾问题，特别是节日期间易发多发 的家庭 、邻里 、婚恋 、劳资等矛盾纠纷 ，抓好排查调处化解，严防引发重大案事件。要准确把握当前治安规律特点，因地制宜组织开展针对性强 、见效快 的打击整治行动，坚决遏制一些违法犯罪多发势头 。要加大社会面警力投入，保持高等级防控勤务 ，加强重点部位和人员密集场所巡防巡控 ，确保社会面平稳有序 。要严密危爆物品管控，加强烟花爆竹安全监管，引导群众合规燃放 、文明燃放 。要落实道路交通管理和铁路、民航、港航 、地铁、公交等安全防范措施 ，加强旅游景区治安管理和大型群众性活动审批监管，督促落实行业监管责任和企业主体责任 ，严防发生重特大公共安全事故 。
康复期怎样避免心肌损伤？这5点不能忽视→****** “新冠防治 有问有答” 邀请权威专家 对新冠防治过程中的热点问题 进行答疑解惑 马上看看 今天有哪些问题吧↓↓ 问：怎么判断自己是否患上了病毒性心肌炎 ？什么情况要去医院 ？ 注意以下几种表现。 疑似出现病毒性心肌炎时 ，一般都会有胸痛、心悸、活动耐量减退 的症状 ，比如说走走路、做做事情，就感觉到心悸、气喘，如果3周后症状还没有好转，需要及时就医。 医生通过心电图 、心肌标志物 、心脏彩超 、心脏核磁共振等检查，会综合在一起来判定 是否患上了病毒性心肌炎 。 问：最近大家都在讨论病毒性心肌炎，听得我很焦虑 ，感染新冠后患上病毒性心肌炎的几率到底高不高？ 发病率并不算太高 。 首先 ，根据目前已有 的临床病例 ，我们基本能够确定新冠病毒 的确有可能会引发病毒性心肌炎。 病毒进入身体后，主要机理有2种 ，一种 是病毒损伤了心肌，这其实只占比较小的一部分。而另一种情况 是 ，人体感染病毒后 ，诱发了自身的免疫反应，产生对抗入侵病毒的抗体，但如果此时抗体出现“短路”，那么就会错误地攻击我们自身 的心肌细胞 ，导致病毒性心肌炎的发生。在临床上，心肌炎属于危重疾病 ，猝死率很高 ，暴发性心肌炎死亡率达到20%~30% 。 但不论是普通 的心肌炎，或 是由新冠病毒所导致 的病毒性心肌炎 ，都属于相对罕见 的疾病 ，发病率并不算高 ，大概每10万人每年会出现10~100例心肌炎患者 。 实际上，绝大部分患者是在感染新冠病毒后 ，出现了心肌细胞受损 ，远远没有达到心肌炎 的程度 。 问 ：我“阳”了，康复期怎样避免心肌损伤？ 做好这3点 。 在抗原或核酸转阴后 ，不能一下子就“撒欢”了 ，想降低心肌炎及其他心脏并发症的风险，新冠感染后约3周需做好以下3点： 1.不要剧烈运动，不要过度劳累 ，尽量减缓工作节奏 。 2.晚上不能熬夜，一定要早睡早起。 心脏是一个非常讲究昼夜节律 的器官 ，它由交感神经 、植物神经系统来支配整体运行。当你通宵达旦地熬夜后，哪怕睡足了8个小时 ，对心脏来讲 ，它的交感神经兴奋性也会增高 ，压力会增大，那么就可能导致恶性的心律失常 。 3.充分补充营养。 充分补充维生素类、高蛋白类食物，还要注重摄入微量元素 ，比如钾 、钠等电解质，对心脏都有好处 。 问：我已经“阳康”了，多久后能锻炼 ？ 4周后可以逐步恢复锻炼 。 大部分轻症患者症状消退后2～3周内，不要进行高强度运动。4周后若身体没有不适 ，可循序渐进地锻炼，但一定要把握好度，不能一上来就恢复到原来 的运动量，要慢慢来 。 问 ：听说辅酶Q10对心脏好，要不要先吃上，避免心肌炎 ？ 不需要。 辅酶Q10又称泛素酮 ， 是一种天然存在于人体的物质，心脏 、肝脏、肾脏和胰腺中 的含量最高 。 如果得了心肌炎，在医生 的指导下服用可能有帮助，但对于预防心肌炎来说 ，辅酶Q10 是没有用 的 。 目前，没有明确证据支持辅酶Q10可以预防心脏疾病 。只要能够正常进食 ，并且做到均衡饮食，通常不会缺乏辅酶Q10 。 百姓彩票地图 |
